"Món salad tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả và làm đẹp da"

Nguyên liệu:

• 10 con tôm, rửa sạch, bóc vỏ

• 1 cây rau xà lách hoặc rau diếp xoăn

• 226g sữa chua

• 4 quả dưa chuột nhỏ

• 2 thìa súp thì là thái nhỏ

• 1 nhánh tỏi băm nhỏ

• 2 thìa cafe muối (1 cho xốt, 1 để ướp tôm)

• 2 thìa cafe hạt tiêu (1 cho xốt, 1 để ướp tôm)

Cách làm:

1. Trộn sữa chua, thì là, tỏi, 1 thìa muối, 1 thìa hạt tiêu để làm xốt.

2. Rửa sạch dưa chuột và cắt lát mỏng.

3. Ướp tôm với muối và hạt tiêu trong 15 phút.

4. Áo chảo tôm với dầu cho chín.

5. Nhặt và rửa xà lách, để ráo, xếp lên đĩa.

6. Thêm dưa chuột và xốt, sau đó đặt tôm lên trên. Khi ăn, trộn đều.

Món salad tôm xốt sữa chua vừa nhanh chóng, dinh dưỡng, phù hợp cho thực đơn ăn

Source: https://afamily.vn/neu-dang-muon-giam-can-thi-mon-salad-nay-cuc-ky-hieu-qua-lai-con-lam-dep-da-20180519033747814.chn