Nếu trong một tháng, bạn và chồng có ít hơn số lần ân ái này, hãy cẩn trọng với nguy cơ hôn nhân rạn nứt.

Nghiên cứu cho thấy, theo thời gian, đời sống tình dục của các cặp vợ chồng thường trở nên nghèo nàn, điều này là bình thường trong hôn nhân. Nguyên nhân có thể bao gồm hiệu ứng tuần trăng mật, thiếu hứng thú, trách nhiệm và áp lực sinh con, khiến tình dục trở thành thói quen. Các cặp hạnh phúc thường quan hệ 1-2 lần mỗi tuần; nếu không có nhu cầu trong một tháng, có thể hôn nhân đang gặp vấn đề. Tuy nhiên, cải thiện tình trạng này không khó nếu cả hai vợ chồng quyết tâm. Bước đầu tiên là cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân của sự thiếu hứng thú trong chuyện tình dục.

Tình trạng hiện tại có thể bị ảnh hưởng bởi những vấn đề trong quá khứ, và có thể một trong hai bạn hoặc cả hai đang gây tổn hại đến hôn nhân. Các yếu tố như tức giận và thiếu tin tưởng cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Hãy tự hỏi nguyên nhân khiến hai bạn không hòa hợp trong chuyện chăn gối. Nếu vấn đề đến từ người bạn đời, hãy trò chuyện nhẹ nhàng để tìm giải pháp. Bày tỏ mong muốn được gần gũi trở lại. Tiếp theo, hãy tìm điểm chung trong nhu cầu tình dục, vì vợ chồng thường có mức độ hứng thú khác nhau. Dành thời gian để hiểu quan điểm tình dục của nhau nhằm cải thiện mối quan hệ.

Bước 3: Dành thời gian cho nhau

Vợ chồng nên dành nhiều thời gian bên nhau để hâm nóng tình cảm, vì thiếu sự gần gũi có thể dẫn đến tình dục không suôn sẻ. Hãy thử tổ chức một buổi hẹn hò như thời mới yêu để tăng cường sự thân mật. Các chuyên gia cũng khuyên nên lên lịch định kỳ cho "chuyên ấy" để hình thành thói quen và cải thiện đời sống tình dục.

Bước 4: Cảm giác mới lạ

Trong hôn nhân, cảm giác nhàm chán có thể khiến tình cảm phai nhạt, dẫn đến tình trạng thiếu thốn đời sống tình dục.

Để tránh nhàm chán, hãy thử làm điều mới và giữ cho mối quan hệ luôn tươi mới. Nếu tình dục trở nên đơn điệu, hãy tập trung vào những khoảnh khắc nhẹ nhàng như ôm hôn, mát xa để cùng thư giãn. Điều này sẽ giúp cảm xúc dâng trào và khiến "chuyện ấy" diễn ra tự nhiên hơn.

Source: https://afamily.vn/neu-1-thang-ban-va-chong-an-ai-it-hon-nhieu-day-coi-chung-hon-nhan-sap-tan-vo-20161226232152851.chn