Những lợi ích bất ngờ khi vợ chồng cùng nhau vào bếp

Khi cả hai vợ chồng cùng nấu ăn, không chỉ là bày biện bữa tối mà còn củng cố mối quan hệ của họ. Theo Jaime Bronstein, một nhà trị liệu mối quan hệ ở Hoa Kỳ, việc thực hiện các hoạt động cùng nhau giúp phát triển tình cảm và tạo ra những kỷ niệm quý giá. Dù sở thích nấu ăn có khác nhau, việc vào bếp chung có thể mang lại lợi ích cho mối quan hệ, giúp cặp đôi gắn kết, dù đó là dịp đặc biệt hay thói quen hàng ngày.

Thể hiện tình yêu qua hành động phục vụ là điều quan trọng. Nhiều người cho rằng "đồ ăn là tình yêu", và điều này rất đúng. Chia sẻ bữa ăn tuyệt vời hoặc chuẩn bị món ăn đặc biệt khi đối tác buồn đều là cách thể hiện tình cảm. Dù nấu ăn cùng nhau hay chỉ đơn giản là chuẩn bị bữa ăn, đó là cách để thể hiện tình yêu và sự đánh giá cao. Không cần phải nấu ăn cùng nhau, bạn cũng có thể tạo dựng sự gắn kết qua những hoạt động khác. Quan trọng là cả hai có thể lên kế hoạch phù hợp với lịch trình bận rộn của mình. Nấu ăn cùng nhau giúp tăng cường sự hợp tác và kết nối giữa hai người.

Nấu ăn cùng nhau giúp cải thiện giao tiếp, chia sẻ trách nhiệm và rèn luyện tính kiên nhẫn. Bronstein cho rằng việc này cần sự hợp tác và lập kế hoạch. Nếu một trong hai người cảm thấy gánh vác nhiều trách nhiệm nấu ăn hơn, nên có cuộc trò chuyện mở lòng, bắt đầu bằng sự yêu thương và lòng biết ơn, để giải thích rằng việc nấu ăn chung có lợi cho sức khỏe và tình cảm. Nấu ăn cũng là cách tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng thời gian chất lượng bên nhau.

Bronstein cho rằng việc có thái độ tích cực khi nấu ăn cùng nhau có thể biến trải nghiệm này thành một hoạt động thú vị. Cặp đôi nên coi nấu ăn như một giờ chơi, từ đó tạo cơ hội lên kế hoạch cho những điều đặc biệt. Thêm nhạc, rượu vang và thậm chí khiêu vũ trong bếp có thể làm cho bầu không khí thêm vui vẻ, dẫn đến sự thân mật sau bữa tối.

Source: https://afamily.vn/loi-ich-bat-ngo-khi-vo-chong-nau-an-cung-nhau-20230215140601244.chn