"Những Sự Thật và Tin Đồn Xung Quanh Khả Năng Thụ Thai Tự Nhiên"

Thụ thai tự nhiên là mong muốn của mọi cặp vợ chồng, nhưng không phải ai cũng may mắn. Nhiều cặp gặp vấn đề về khả năng sinh sản, dù cả hai đều khỏe mạnh. Điều này cho thấy cần duy trì sức khỏe sinh sản và chung, tránh ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Để làm điều này, cần hiểu rõ về sức khỏe sinh sản và các thông tin liên quan. Chẳng hạn, nghiên cứu ở Đan Mạch cho thấy phụ nữ uống nhiều nước ngọt có ga có nguy cơ rối loạn rụng trứng cao hơn 50% so với người uống ít.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hàm lượng đường cao trong nước uống có ga là nguyên nhân gây tăng đường huyết và béo phì, cản trở khả năng thụ thai tự nhiên. Nam giới uống một lít nước giải khát hàng ngày có số lượng tinh trùng thấp hơn 30% so với người không uống. Đối với phụ nữ, tiêu thụ hơn 2 khẩu phần sữa ít chất béo mỗi ngày có thể làm tăng 85% nguy cơ vô sinh, do sữa đầy đủ chất béo chứa hormone giới tính cân bằng hơn. Sữa ít béo có tỷ lệ hormone không đồng đều, có thể gây rối loạn sinh sản.

Tiêu thụ sữa có chất béo hàng ngày có thể gấp đôi khả năng thụ thai tự nhiên của bạn. Bisphenol-A (BPA) trong đồ nhựa gây hại cho trứng và tinh trùng. BPA thường có trong hộp đựng thực phẩm và chai nước, xâm nhập vào thực phẩm khi đun nóng. Nam giới có hàm lượng BPA cao thường có số lượng tinh trùng thấp hơn 23 và tinh trùng bị tổn thương cao hơn 10, trong khi phụ nữ có BPA cao có ít trứng hơn 24 so với bình thường, làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên. Để tránh BPA, nên sử dụng đồ thủy tinh trong nấu nướng và tìm hiểu cách tính ngày rụng trứng để tăng cơ hội thụ thai.

Source: https://afamily.vn/su-that-va-nhung-tin-don-ve-kha-nang-thu-thai-tu-nhien-20131218113726525.chn