Những việc nên và không nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục

Em 24 tuổi, mới kết hôn được 1 tháng. Trước đây, em chỉ tập trung vào học và công việc, chưa tìm hiểu nhiều về sinh lý. Em nghe nói quan hệ vợ chồng có thể dẫn đến nhiễm trùng, nên sau mỗi lần quan hệ, em vệ sinh rất sạch sẽ bằng nước. Nhưng em chưa chắc rằng như vậy đã đủ. Bác sĩ cho em hỏi nên và không nên làm gì sau khi quan hệ để giữ sức khỏe tốt nhất? Cảm ơn bác sĩ!

T. Phúc

BS. Hoa Hồng tư vấn: Bạn T. Phúc thân mến, quan hệ tình dục là phần quan trọng trong cuộc sống vợ chồng. Cả hai cần chú ý đến an toàn và vệ sinh để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Việc bạn đã có thói quen vệ sinh sau khi quan hệ là tích cực.

Sau khi quan hệ, hãy nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi vệ sinh bằng nước sạch, tránh dung dịch vệ sinh phụ nữ. Không nên tắm ngay để tránh chuột rút và các vấn đề về mạch máu do nước lạnh. Sau khi "yêu", cơ thể tiêu hao nhiều calo và cần thời gian để thư giãn. Nằm thư giãn, duỗi cơ và uống một cốc nước ấm khoảng 40 độ C để giúp phục hồi.

Khi "yêu", tử cung của phụ nữ bị kích thích, vì vậy sau đó cần thư giãn để duy trì sự đàn hồi và nâng cao hiệu suất tình dục. Phương pháp đơn giản là tách hai đầu gối, quỳ tự nhiên và uốn cong về phía trước để cảm nhận sự duỗi ra của tử cung. Mặc dù quan hệ tình dục có thể gây viêm nhiễm, nhưng nếu chú ý và tránh yếu tố có hại, bạn có thể giữ gìn sức khỏe. Chúc bạn hạnh phúc! Nếu có thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý, hãy gửi về email suckhoeafamily.vn.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/dieu-nen-va-khong-nen-lam-ngay-sau-khi-quan-he-2013052106435141.chn