Tại sao việc tập luyện vẫn cần thiết sau khi thực hiện hút mỡ?

Nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng, khiến thị trường thẩm mỹ trở nên sôi động. Trong số các dịch vụ, hút mỡ bụng được nhiều chị em quan tâm vì giúp có vòng eo thon gọn nhanh chóng mà không cần kiêng ăn hay tập luyện. Hút mỡ là thủ thuật loại bỏ mỡ thừa qua một đường rạch nhỏ, chủ yếu ở bụng, eo, và đùi. Phương pháp này phù hợp với nam và nữ trên 18 tuổi, không có vấn đề sức khỏe, và có ưu điểm là loại bỏ mỡ thừa, cắt bỏ da chùng, và thời gian phục hồi nhanh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kết quả không phải là vĩnh viễn, dù các cơ sở thẩm mỹ cam kết.

Hút mỡ bụng giúp nhiều chị em sau sinh có vùng bụng săn chắc và không da thừa. Tuy nhiên, việc tập luyện vẫn cần thiết sau khi hút mỡ, vì các tế bào mỡ có thể phát triển trở lại nếu không kiểm soát chế độ ăn uống và lười vận động. Hút mỡ không phải là phương pháp giảm cân và chỉ loại bỏ dưới 10% tổng trọng lượng mỡ. Để duy trì vẻ đẹp, bạn nên có chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý. Hút mỡ bụng có ưu điểm ít xâm lấn và hồi phục nhanh, nhưng cần tránh vận động mạnh trong thời gian đầu, chỉ nên đi lại nhẹ nhàng. Sau 2-4 tuần, có thể bắt đầu với yoga hoặc đi bộ, và từ tuần thứ 6, quay lại cường độ tập luyện bình thường, nhưng nên tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

Các bạn nên chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín và có giấy phép để thực hiện phương pháp làm đẹp này.

Source: https://afamily.vn/tai-sao-ban-van-phai-tap-luyen-sau-khi-hut-mo-20231111004145196.chn