Tôi cảm thấy bế tắc sau nhiều lần thử nghiệm giảm cân không thành công.

Phụ nữ nào cũng mong muốn làm đẹp và có thân hình mảnh mai, nhưng không phải ai cũng đạt được điều đó. Câu chuyện của tôi một năm trước đây là một ví dụ. Sau khi sinh con, tôi cảm thấy tự ti về thân hình mũm mĩm của mình. Mỗi lần nhìn vào gương, tôi chỉ thấy dáng mẹ sề với bụng ngấn mỡ, và mặc dù chồng không chê bai, tôi vẫn ám ảnh về việc phải giảm cân. Tôi quyết tâm giảm cân bằng cách ăn kiêng triệt để, nhưng giờ đây, tôi rất ân hận về quyết định sai lầm đó.

Tôi bắt đầu từ chế độ ăn kiêng khắt khe, chỉ ăn hoa quả và uống thuốc giảm cân, nhưng cuối cùng phải nhập viện vì tụt huyết áp. Kế hoạch giảm cân đầu tiên thất bại, nhưng tôi không từ bỏ. Sau đó, tôi thử tập gym theo lời khuyên của bạn bè, nhưng chỉ sau một tuần, tôi bắt đầu lười biếng và bỏ dần các buổi tập. Thẻ tập một năm giờ chỉ nằm không, trong khi tôi vẫn không thấy cân nặng giảm. Nghị lực giảm cân của tôi cũng dần cạn kiệt sau những lần thất bại.

Gần đây, tôi nghe tin về một người bạn cũ ngoại tình, khiến tôi cảm thấy bồn chồn. Ngày trước, cô ấy rất xinh đẹp, nhưng giờ đây, sau khi lập gia đình và sinh con, cô không còn chăm sóc bản thân, khiến chồng chán. Tôi đã tăng 12kg so với thời trẻ và dù nhiều người khuyên tôi giảm cân, tôi vẫn chưa tìm được phương pháp phù hợp. Tôi hoài nghi về khả năng lấy lại vóc dáng và rất mong những chị em đã thành công trong việc giảm cân chia sẻ kinh nghiệm với tôi, vì tôi đang cảm thấy bế tắc.

Source: https://afamily.vn/toi-bi-roi-vao-trang-thai-be-tac-sau-khi-trai-qua-rat-nhieu-cach-giam-can-nhung-deu-that-bai-20181121113342113.chn