Uống 1 ly nước "thần kỳ" mỗi ngày chỉ dưới 10k, tôi giảm 4cm mỡ bụng sau 2 tuần!
Cách làm nước dưa chuột:
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
1. Rửa sạch dưa chuột (ngâm nước muối 30 phút rồi rửa lại).
2. Cắt dưa chuột thành miếng nhỏ.
3. Xay dưa chuột với 150ml nước trong máy xay sinh tố.
Nước dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, ít calo, tốt cho sức khỏe và thích hợp cho mùa hè. Chỉ cần 2 phút là bạn đã có thức uống bổ dưỡng để thưởng thức, đặc biệt là vào bữa sáng.
Xay nhuyễn dưa chuột trong 2 phút, sau đó đổ ra bình và thêm mật ong từ từ để điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị. Nên chọn mật ong thiên nhiên để đảm bảo không có đường nhân tạo. Đổ nước dưa chuột ra ly và thưởng thức ngay. Nước dưa chuột không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, giúp giữ nước, loại bỏ độc tố, cải thiện da nhờ chứa nhiều vitamin C và A, và hỗ trợ giảm cân nhờ ít calo và nhiều chất xơ.
Hệ tiêu hóa có thể gặp vấn đề như khó tiêu và viêm dạ dày. Uống nước dưa chuột hàng ngày giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ hàm lượng chất xơ cao, đặc biệt từ vỏ dưa chuột. Chúc bạn thành công trong việc giảm cân với nước dưa chuột!
Source: https://afamily.vn/moi-ngay-uong-1-ly-nuoc-than-thanh-chi-chua-toi-10k-sau-2-tuan-toi-giam-ca-4cm-mo-bung-20210608150913285.chn