Uống loại nước này mỗi sáng, chỉ sau 1 tuần làn da và vóc dáng của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt!

Cách làm trà chanh leo:

Bước 1: Ủ trà túi lọc: Dùng 1-2 gói trà, cho vào 200ml nước sôi và ủ 4-5 phút.

Bước 2: Sơ chế chanh leo: Rửa 2-3 quả chanh leo, bổ đôi và lấy phần hạt, xơ, sau đó rây để lấy nước cốt.

Bước 3: Hoàn thành: Cho nước cốt chanh leo vào cốc trà, thêm 1-2 thìa cà phê mật ong hoặc đường ăn kiêng.

Nguyên liệu:

• Trà túi lọc: 1-2 gói

• Chanh leo: 2-3 quả

• Mật ong hoặc đường ăn kiêng: 1-2 thìa cà phê

Trà chanh leo không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ làm đẹp da và giảm cân trong những ngày bận rộn cuối năm.

Khuấy đều và đổ nước cốt chanh leo vào trà đã ủ, vậy là xong! Cách pha trà chanh leo rất đơn giản nhưng thành phẩm lại xuất sắc với vị chua ngọt và mùi thơm đặc trưng. Nếu thích, bạn có thể thêm đá viên để thưởng thức.

Ngoài ra, chanh leo còn có một số công dụng đáng chú ý:

1. Giúp giảm cân nhờ chứa vitamin C, A, chất xơ và axit tự nhiên, hỗ trợ trao đổi chất và kiểm soát cảm giác thèm ăn.

2. Làm đẹp da với nguồn vitamin A phong phú và các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe da và chống lão hóa.

Hy vọng những thông tin và gợi ý này sẽ giúp chị em có thêm một loại thức uống ngon, bổ và dễ làm. Chúc bạn thành công với trà chanh leo!

Source: https://afamily.vn/uong-loai-nuoc-nay-moi-sang-dam-bao-sau-1-tuan-chi-em-se-thay-lan-da-va-voc-dang-thay-doi-dang-ke-20211230211228325.chn