Cặp vợ chồng giảm hơn 100 kg trong vòng 18 tháng.
Cặp vợ chồng Emma và Dylan Smith từng nghiện đồ ăn nhanh, tiêu thụ hơn 3.500 calo mỗi ngày, dẫn đến tổng trọng lượng vượt quá 250kg. Với cân nặng lần lượt 140 và 110kg, họ gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, nhưng vẫn không thay đổi thói quen ăn uống. Tuy nhiên, vào sinh nhật 4 tuổi của con trai vào tháng 6 năm 2011, họ cảm thấy hối hận khi không thể mặc trang phục hóa trang phù hợp. Từ đó, họ quyết định giảm ăn đồ nhanh và tham gia tổ chức Slimming World, nhờ đó đã giảm bớt việc tiêu thụ đồ ăn của Burger King và McDonald, chọn món ít năng lượng hơn.
Emma và Dylan đã lấy lại vóc dáng cân đối và khỏe mạnh với cân nặng lần lượt là 70 và 63 kg. Họ đang hạnh phúc với cuộc sống mới và không còn nhớ đến món ăn nhanh nhiều năng lượng trước đây.




Source: https://afamily.vn/cap-vo-chong-giam-hon-100-kg-sau-18-thang-20130128011750398.chn