Cặp vợ chồng mắc suy thận do thói quen tiêu thụ 2 loại thực phẩm phổ biến.

Cô Lý 38 tuổi và chồng 42 tuổi có sức khỏe tốt nhưng vừa qua đã khám sức khỏe định kỳ theo yêu cầu địa phương. Bác sĩ Triệu Di Nhụy cho biết cả hai vợ chồng đều bị vấn đề về thận và cần thực hiện thêm xét nghiệm, siêu âm. Kết quả cho thấy họ bị suy thận do thói quen ăn uống. Hơn mười năm qua, cô Lý thường muối kim chi và làm thịt xông khói để ăn quanh năm, dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều muối, gây hại cho thận.

Muối trong cơ thể được chuyển thành ion natri, và việc tiêu thụ quá nhiều natri sẽ tăng gánh nặng cho thận. Thịt xông khói chứa nhiều muối, có thể gây hại cho thận. Tích tụ ion natri trong máu dẫn đến tăng thể tích máu, giữ nước và natri, gây huyết áp cao. Tình trạng này tạo ra vòng luẩn quẩn giữa tăng huyết áp và bệnh thận mãn tính, làm tổn thương thận nghiêm trọng hơn.

Về kim chi, mặc dù có lợi cho tiêu hóa và kích thích khẩu vị, việc tiêu thụ quá nhiều kim chi có thể gây hại cho sức khỏe như ung thư, thiếu oxy, ngộ độc, teo thận và lão hóa da nhanh chóng.

Ăn quá nhiều kim chi có thể gây gánh nặng cho thận và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do hàm lượng muối cao. Kim chi chứa nhiều natri, dẫn đến nguy cơ cao huyết áp và tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, làm tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm, loét. Ngoài ra, kim chi có thể chứa axit nitơ, gây hại cho hemoglobin trong máu, dẫn đến các vấn đề về thận. Bác sĩ khuyên nên hạn chế kim chi và các thực phẩm mặn để bảo vệ thận. Để bảo vệ sức khỏe thận, nên ngâm chân bằng nước nóng để giữ ấm cho cơ thể.

Để bảo vệ sức khỏe thận, hãy ngâm chân trong nước ấm hoặc nước gừng để giúp lưu thông máu, sau đó ấn huyệt Dũng Tuyền. Nên ăn nhẹ, hạn chế muối và thịt để tránh gây áp lực cho thận. Uống đủ nước, đặc biệt là trà, giúp thận giải độc. Cuối cùng, tránh ngồi lâu để không làm tắc nghẽn mạch máu và giảm sức khỏe thận, hãy duy trì vận động thường xuyên.

Nguồn: Sohu

Source: https://afamily.vn/vo-chong-cung-bi-suy-than-chi-vi-thoi-quen-an-2-loai-thuc-pham-van-nguoi-me-20201120174751079.chn