"Chia sẻ món salad tuyệt hảo: 2 tuần liên tiếp ăn mỗi tối, tôi đã giảm được 3cm vòng eo!"
Pad Thái là món ăn đặc trưng của Thái Lan, thường được làm từ bánh phở, thịt gà, tôm và giá đỗ. Tuy nhiên, phiên bản truyền thống thường nhiều dầu mỡ và tinh bột, dễ gây béo. Nếu bạn đang theo chế độ ăn Low Carb và muốn thưởng thức Pad Thái, hãy thử làm salad Pad Thái này.
Nguyên liệu:
- Rau mùi, lá bạc hà, hành lá
- 150g thịt gà, thịt bò, tôm bóc vỏ
Nước xốt:
Cách làm:
Thái chỉ dưa chuột, cà rốt, hành tây (đừng thái quá mỏng để giữ độ giòn), sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bát lớn.
Thêm thịt gà, bò, tôm vào bát, rồi thái hành lá, rau mùi và rau bạc hà. Tiếp theo, cho các nguyên liệu nước xốt vào lọ và lắc đều. Đổ nước xốt vào bát, trộn đều và rắc lạc rang giã nhỏ lên trên trước khi thưởng thức. Nước xốt chua ngọt sẽ làm món salad thêm đậm đà và hấp dẫn!
Source: https://afamily.vn/co-mon-salad-ngon-het-co-2-tuan-nay-toi-nao-toi-cung-an-va-giam-ca-3cm-vong-eo-20190504183535397.chn