Đừng bỏ lỡ món salad tôm thơm ngon này nếu bạn muốn giảm cân!
Nguyên liệu cho món salad tôm:
- Vài cọng rau mầm củ cải (trang trí)
- 14 quả ớt chuông đỏ và xanh
Xốt mù tạt:
- 2 muỗng cà phê bột mù tạt
- 1 muỗng cà phê nước tương
Cách làm:
1. Trộn bột mù tạt với 1 muỗng canh nước ấm, để 5-10 phút cho tan.
2. Thêm các nguyên liệu xốt mù tạt và trộn đều, sau đó để lạnh.
3. Rửa sạch rau quả, cắt dưa chuột, lê, ớt chuông thành lát mỏng.
4. Rửa sạch tôm, bỏ đầu, lột vỏ, để lại đuôi.
5. Đun sôi nước với muối và cốt chanh, cho tôm vào nấu khoảng 1
- Vớt tôm ra, có thể thái đôi hoặc để nguyên con.
- Sắp xếp dưa chuột, lê, ớt chuông và tôm lên đĩa, rưới nước xốt mù tạt và trang trí với rau cải mầm.
Món salad tôm mù tạt này giữ được độ tươi ngon của tôm, kết hợp với hương vị cay nồng và rau quả tạo nên sự hấp dẫn. Đây là món ăn nhẹ bụng, lý tưởng cho người ăn kiêng, giúp đẹp da và giữ dáng.
Source: https://afamily.vn/muon-giam-can-ban-dung-bo-qua-mon-salad-tom-ngon-tuyet-nay-nhe-20191005214636446.chn