Đừng coi thường cây chuối, vì chúng mang lại những lợi ích bất ngờ!

Thân cây chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ở Thái Lan và Ấn Độ, người dân không bỏ phí phần nào của cây chuối; họ ăn cả thân và hoa chuối. Thân và củ chuối thường được dùng để chữa rối loạn máu và bệnh hoa liễu, trong khi nhựa cây chuối hỗ trợ điều trị các bệnh như đau thần kinh, lị và tiêu chảy. Thân cây chuối giàu chất xơ, thường được dùng trong các món ăn như cà ri và món chiên, giúp ngăn ngừa táo bón nhờ vào lượng nước và chất xơ dồi dào.

Nước ép thân chuối giúp ổn định đường huyết, là lựa chọn tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì không làm tăng đường huyết như nước trái cây khác. Nó cũng có tác dụng chống viêm nhờ chứa kali và vitamin, hỗ trợ điều trị triệu chứng viêm đường tiết niệu, đặc biệt có lợi cho phụ nữ. Thêm vào đó, nước ép này giúp thanh lọc cơ thể, mát gan và giải độc một cách hiệu quả và tiết kiệm. Uống nước ép thân chuối vào buổi sáng còn giúp giảm nồng độ axit trong dạ dày.

Giảm cân nhanh hơn với nước ép thân cây chuối

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong mùa hè này, hãy thêm nước ép thân cây chuối vào thực đơn hàng ngày. Uống một cốc mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo lương y Vũ Quốc Trung, nước ép này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cung cấp nước cho cơ thể và hỗ trợ người say rượu. Nước ép thân cây chuối chứa vitamin và khoáng chất, có vị ngọt nhẹ và rất an toàn cho mọi người. Tuy nhiên, khi sử dụng thân cây chuối rừng, nước ép có thể có vị chát hơn.

Nước ép thân cây chuối không chỉ hạ huyết áp mà còn rất tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp. Nó kích thích sự phát triển của lớp màng nhầy trong dạ dày, giúp lành vết viêm loét nhanh hơn. Chất làm se trong thân chuối có tác dụng cầm máu hiệu quả. Dân gian thường dùng củ chuối hột giã nát với phèn chua và muối để ngậm, giúp trị đau răng trong 5 ngày. Để làm nước ép, bạn chỉ cần thái nhỏ thân chuối, thêm muối, hạt tiêu, sữa chua, xay nhuyễn và thêm nước. Ngoài ra, rau chuối có thể ăn sống như rau ghém, rất tốt cho sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng nước ép chuối:

• Sử dụng máy lọc nếu không thích bã chuối.

• Tránh thêm quá nhiều gia vị để giữ giá trị dinh dưỡng.

• Bảo quản hỗn hợp thân cây chuối và sữa chua trong tủ lạnh ngay.

• Cắt nhỏ thân chuối cần cho vào sữa ngay để tránh biến đổi màu.

Source: https://afamily.vn/dung-khinh-thuong-than-cay-chuoi-vi-chung-se-dem-lai-nhung-tac-dung-khien-ban-bat-ngo-20160429115915558.chn