Giảm cân dễ dàng chỉ với một số loại rau quả!

Giảm cân không dễ nhưng có thể đạt được. Tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa. Quan trọng là theo dõi lượng thức ăn và kiên trì. Một bí quyết hiệu quả là uống nước ép, cung cấp chất ngọt tự nhiên và đầy đủ dinh dưỡng. Nước ép giúp tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa ăn uống thái quá. Tuy nhiên, cần kết hợp nước ép với chế độ ăn uống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Source: https://afamily.vn/chi-voi-mot-vai-loai-rau-qua-ban-co-the-giam-vai-kg-ma-khong-ton-nhieu-suc-20160708023657873.chn