Khám Phá Bí Ẩn Về "Yêu" Trong Giấc Ngủ

Vợ chồng tôi đang gặp khó khăn trong đời sống tình dục, thỉnh thoảng không có cảm hứng. Gần đây, chồng tôi có hành động kỳ lạ là muốn âu yếm khi cả hai đang ngủ. Tôi cảm thấy xấu hổ và nghĩ rằng chồng mình có ý nghĩ kỳ quặc, nhưng khi tìm hiểu, tôi thấy nhiều người cũng có ham muốn tương tự. Tôi không biết hành động này có bất thường không và có nên làm theo không.

Trả lời: Bạn nên làm theo những gì trái tim bạn mách bảo. Điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái. Hành động của chồng bạn nghe có vẻ lạ, nhưng không hiếm gặp. Tốt nhất là hai bạn nên trao đổi thẳng thắn để tạo không gian an toàn cho mối quan hệ. Hành vi này được biết đến là sexmonia, một loại rối loạn giấc ngủ, có thể bao gồm nhiều hành vi tình dục như vuốt ve hay quan hệ.

Bệnh này thường gặp ở nam giới và liên quan đến rối loạn giấc ngủ, được coi là một dạng mộng du. Nguyên nhân chưa rõ, nhưng rượu, bia, thuốc, mệt mỏi và stress có thể góp phần. Nhiều nam giới cho biết họ cảm thấy hấp dẫn hơn khi quan hệ trong lúc ngủ say, nhưng nên thảo luận với đối tác để tránh hiểu lầm và mệt mỏi trong mối quan hệ. Việc thiếu sự đồng thuận có thể gây ra nghi ngờ và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất là cải thiện giấc ngủ thông qua trò chuyện, thư giãn, thiết lập giờ ngủ hợp lý và sử dụng thuốc hỗ trợ.