Lợi ích sức khỏe từ hỗn hợp hạt tiêu, muối và chanh mà bạn không nên bỏ qua!

Các biện pháp chữa bệnh tại nhà thường rẻ, ít tác dụng phụ và dễ tìm từ thảo mộc, rau, trái cây, gia vị trong nhà. Chúng ta đã từng dùng những phương pháp này để chữa đau họng, hạ sốt, và chúng an toàn hơn so với thuốc kháng sinh, giúp bảo vệ hệ miễn dịch. Hôm nay, hãy xem xét công thức hỗn hợp chữa bệnh từ hạt tiêu, muối và chanh.

Công thức và cách làm:

• Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê bột tiêu, vài giọt nước cốt chanh.

• Cách làm: Trộn đều các thành phần để tạo hỗn hợp giúp giảm đau và viêm hiệu quả.

Trong thời tiết mệt mỏi hiện nay, hỗn hợp nước chanh, hạt tiêu và muối giúp giảm đau, tăng cường miễn dịch. Nước chanh có tính kháng khuẩn, giàu vitamin và khoáng chất, còn hạt tiêu có tác dụng chống oxy hóa và hạ sốt. Khi kết hợp, chúng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm thải độc và giảm cân nếu sử dụng hợp lý. Theo lương y Bùi Hồng Minh, nước chanh còn giúp cân bằng pH và tiêu mỡ, là thực phẩm quen thuộc cho detox cơ thể.

Chanh không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giúp chống lại nhiều bệnh tật, đặc biệt là tốt cho bệnh nhân tiểu đường, hệ tiêu hóa, gan và miễn dịch nhờ chứa vitamin A, C, B1, B6 và nhiều khoáng chất. Hạt tiêu trong Đông y được coi là thuốc quý, giúp hạ khí, tiêu đờm, chữa đau bụng, cảm lạnh và tăng cường sức ấm. Hạt tiêu đen còn giúp tăng tốc độ trao đổi chất, hữu ích cho việc giảm cân. Thêm muối biển vào hỗn hợp nước chanh và hạt tiêu sẽ tạo ra một đồ uống chữa bệnh thơm ngon, đồng thời tăng cường miễn dịch nhờ tính sát khuẩn của muối.

Muối biển thô chưa tinh chế chứa nhiều khoáng chất và có đặc tính chữa bệnh. Theo chuyên gia, đồ uống từ muối này giúp tăng cường miễn dịch, thải độc và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và không uống khi bụng đói để tránh vấn đề dạ dày.

Source: https://afamily.vn/hon-hop-chua-benh-tu-hat-tieu-muoi-va-chanh-co-the-dem-lai-loi-ich-gi-cho-co-the-ban-luc-nay-20200117155116845.chn