Món chè "vàng" giúp detox cơ thể, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ - Đừng quên nấu ngay vào cuối tuần!

Nguyên liệu:

• 30 quả trứng cút

• 100g củ sen

• 80g nhãn nhục

• 10g kỷ tử

• 2 túi hồng trà

• 2 lít nước

• Đường phèn theo khẩu vị

Cách nấu:

1. Luộc trứng cút với ít giấm và muối trong 5 phút, sau đó ngâm vào nước đá 1-2 phút để dễ lột vỏ.

2. Củ sen gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát.

3. Đun 2 lít nước sôi, cho hồng trà vào ngâm 5 phút.

4. Thêm củ sen, trứng cút, 150g đường phèn, nấu nhỏ lửa khoảng 45 phút.

5. Cho kỷ tử vào nấu 3 phút, sau đó thêm nhãn nhục nấu khoảng 5 phút cho nở.

6. Vớt bọt và nêm nếm đường cho vừa khẩu vị.

Thành phẩm: Món chè trứng cút củ sen vừa ngon, vừa tốt cho da, bổ máu và giải độc. Thử ngay để đãi cả nhà dịp cuối tuần!

Source: https://afamily.vn/mon-che-than-thanh-giup-thai-doc-co-the-lam-dep-da-va-ngu-ngon-cuoi-tuan-ban-hay-nau-ngay-nhe-20190824182631593.chn