Người phụ nữ giảm gần 70kg sau khi bị chồng cũ châm chọc gọi là "con bò béo"

Từ nhỏ, Jen Mellor, 35 tuổi, đã vật lộn với cân nặng. Sau khi sinh con trai đầu lòng, cô thường xuyên ăn nhiều để đối phó với căng thẳng khi làm mẹ đơn thân, dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng và nặng hơn 140kg. Năm 2006, Jen kết hôn với Andy Mellor, người mà cô nghĩ là người đàn ông trong mơ. Ban đầu, Andy không quan tâm đến cân nặng của Jen, nhưng sau đó thường xuyên có những bình luận ác ý và yêu cầu cô ngủ trên ghế sofa. Vào tháng 1 năm 2014, Jen tham gia một chương trình tập thể dục và giảm được 40kg trong 4 tháng, nhưng chồng cô vẫn tiếp tục chỉ trích.

Jen nhớ lại những lời xúc phạm từ Andy, khi anh ta nói rằng cô không có ý định giảm cân và gọi cô là "con bò béo". Sau khi mọi chuyện kết thúc, Jen quyết tâm thay đổi và đã giảm gần 70kg, trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Cô hiện có một mối quan hệ hạnh phúc với Stuart Eggleshaw, người cũng từng giảm hơn 130kg và luôn ủng hộ cô. Jen cảm thấy mình có giá trị và vẫn ngỡ ngàng mỗi khi nhìn vào gương, không thể tin rằng đó là mình.

Để giảm cân, ngoài việc tập luyện chăm chỉ, Jen đã điều chỉnh chế độ ăn uống, không còn ăn uống vô độ. Trước khi giảm cân, thực đơn của cô gồm bữa sáng với bánh quy và nước ngọt, bữa trưa là khoai tây chiên và sôcôla nóng, bữa tối là pizza và kem. Sau khi thay đổi chế độ ăn, bữa sáng là sữa chua và hoa quả, bữa trưa là khoai tây với rau trộn, và bữa tối là rau. Các bữa ăn vặt cũng là sữa chua, trái cây và ít sôcôla nóng.

Source: https://afamily.vn/nguoi-phu-nu-giam-gan-70kg-khi-bi-chong-cu-miet-thi-goi-la-con-bo-beo-2016022904297510.chn