Nhìn bề ngoài giống bim bim hay khoai tây chiên, nhưng thực chất đây là món ăn lành mạnh hơn rất nhiều.

Nguyên liệu và cách làm đậu hũ chiên giòn healthy:

Nguyên liệu:

1. 1-2 bìa đậu hũ non

2. 3-4 miếng rong biển khô

3. Gia vị: muối, bột ớt, đường kính

Cách làm:

1. Rửa sạch đậu hũ và để ráo nước.

2. Xay nhuyễn đậu hũ cùng với muối hoặc đường tùy theo sở thích (ngọt hoặc mặn).

Món đậu hũ chiên này là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt mà không lo tăng cân!

Xay nhuyễn đậu hũ khoảng 30 giây, sau đó trải lên khay có giấy nến. Dàn mỏng để món ăn giòn hơn. Rắc rong biển tẩm gia vị và bột ớt lên trên, sau đó quay trong lò vi sóng ở mức Medium High trong 3 phút. Khi hoàn thành, món snack sẽ giòn và thú vị, giống như bánh đa Việt Nam. Tuy nhiên, món này khó bảo quản và dễ bị ỉu nếu không ăn ngay.

Vì vậy, hãy thưởng thức món ăn ngay khi vừa làm xong để duy trì độ nóng và giòn. Món này dễ làm, nhanh chóng và ít calo, thích hợp để ăn từ sáng đến tối mà không lo tăng cân. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp chị em có thêm món ăn vặt ngon và lành mạnh trong những ngày giãn cách.

Source: https://afamily.vn/nhin-qua-thi-tuong-la-bim-bim-hoac-khoai-tay-chien-nhung-thuc-ra-day-lai-la-mon-an-healthy-hon-nhieu-20210911174543594.chn