Những yếu tố nào thúc đẩy quyết tâm giảm cân "vịt hóa thiên nga" của các cô gái?
Cô gái Lê Minh Châu, sinh năm 1997 tại Hà Nội, đã giảm 53kg sau 8 tháng để thoát khỏi nỗi ám ảnh 101kg suốt 13 năm. Cô đã phải nỗ lực rất nhiều, trải qua nước mắt và đau khổ để có được cuộc sống bình yên. Trong suốt thời gian học phổ thông, Châu đã phải chịu đựng sự kỳ thị và cảm giác bị cô lập, thường xuyên khóc một mình vì không có bạn bè chia sẻ. "Mình luôn bị gọi là Châu Béo và không hiểu thế nào là đẹp," cô chia sẻ về quá khứ của mình.
Châu cảm thấy như một “thùng cám lợn” khi thường xuyên ăn thức ăn thừa của bạn bè và phải chui vào góc dưới bàn học để tránh bị chê cười. Với thân hình mập mạp, cô đã phải chuyển trường ba lần ở cấp 2, nhưng vẫn bị chế nhạo. Sự vô tư ban đầu của Châu dần biến thành nỗi chán ghét bản thân, khiến cô rơi vào trầm cảm và không dám giao tiếp với ai. Đêm nào cô cũng khóc và ước mình sẽ biến đổi khi thức dậy. Sau 13 năm chịu đựng, Lê Minh Châu quyết định thay đổi ngoại hình và giảm 53kg trong 8 tháng nhờ sự hỗ trợ của gia đình, đặc biệt là mẹ, cùng với chế độ ăn kiêng và luyện tập nghiêm ngặt.
Minh Châu trước đây nặng 101 kg và hiện tại đã giảm 15 kg nhờ tình yêu. Lê Hương Giang, 22 tuổi, từng trải qua cảm giác tự ti về vóc dáng mập mạp từ thời học sinh. Khi vào Đại học và gặp bạn trai hiện tại, cô đã quyết tâm thay đổi. Tuy nhiên, ban đầu cô gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng, thường xuyên ăn bù. Nhờ kiên trì tập luyện và chế độ ăn kiêng hợp lý, Hương Giang đã giảm thành công 15 kg trong hơn một năm và trở nên xinh đẹp hơn.
Cô gái 22 tuổi Nguyễn Đặng Tiểu Giang đã giảm hơn 40kg, từ 96kg xuống còn 50kg, nhờ kiên trì tập luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Bắt đầu giảm cân từ năm 2011, Giang đã trải qua quá trình dài để đạt được vóc dáng hiện tại và cảm thấy tự tin hơn với bản thân, dù con số cân nặng chưa hoàn hảo. Trước đây, cô từng ám ảnh bởi béo phì từ nhỏ, nhưng giờ đây, Giang tự hào về sự thay đổi của mình.
Sau khi tốt nghiệp cấp 2, Giang sang Singapore du học và tăng cân lên gần 100 kg sau một năm. Cô cảm thấy tự ti và thường bị trêu chọc vì thân hình mập mạp. Giang nhớ lại thời điểm mình là người béo nhất trường và những lần tủi thân khi bị gọi là "sumo". Động lực giảm cân của cô đến từ mong muốn được đẹp hơn, đặc biệt khi sống cùng một bạn cùng phòng xinh đẹp trong 5 năm du học. Giang nhận ra rằng nếu không thay đổi vóc dáng, ước mơ mặc đẹp sẽ mãi xa vời.
Giang quyết tâm tìm mọi phương pháp để giảm cân. Sau 4 tháng ăn kiêng, cô giảm 15 kg, và sau 9 tháng kiên trì, cô đã giảm tổng cộng hơn 40 kg, xuống còn 55 kg - mức cân nặng mơ ước.
Source: https://afamily.vn/dau-la-dong-luc-chinh-cho-quyet-tam-giam-can-vit-hoa-thien-nga-cua-cac-co-gai-20151004043916226.chn