Phơi bày những lợi ích bị phóng đại của giấm táo.

Bạn có biết rằng nhiều lợi ích của giấm táo đã được khoa học xác nhận? Liệu giấm táo và giấm trắng có công dụng tương tự không? Mặc dù giấm táo có một số lợi ích, nhưng cũng có nhiều công dụng bị ph exagerrated. Giấm táo không giúp giảm mỡ hiệu quả; acid acetic trong giấm chỉ hỗ trợ một chút vào quá trình trao đổi chất, nhưng không có tác dụng rõ rệt nếu không kết hợp với chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, giấm táo cũng không có khả năng thanh lọc cơ thể, vì thận và gan đã có khả năng đào thải độc tố rất tốt.

Để giải độc hiệu quả, bạn nên duy trì thói quen sống lành mạnh, hạn chế rượu, bia và thuốc lá. Giấm táo không có giá trị dinh dưỡng như nhiều thông tin trên mạng. Trên thực tế, giấm táo chỉ là nước trái cây lên men. Nguồn: Nutrition Diva.

Source: https://afamily.vn/boc-me-nhung-tac-dung-duoc-tang-boc-qua-da-cua-giam-tao-20170306135025098.chn