Sau 30 năm giảm 76kg, người phụ nữ tự tin khoe ảnh trong chiếc váy cưới quyến rũ.

Sarah-Jane Clark, 53 tuổi, từ Swindon, Anh, coi đám cưới vào tháng 9 vừa qua là ngày hạnh phúc nhất cuộc đời khi cô mặc vừa chiếc váy cưới đuôi cá tuyệt đẹp. Chồng mới của cô, Paul Flounders, không ngừng khen ngợi vẻ đẹp của vợ. Họ đã duy trì lối sống lành mạnh để Clark giảm cân cho ngày cưới. Lần kết hôn đầu tiên của cô là vào năm 1994, khi cô nặng 136kg và không tìm được váy cưới phù hợp. Sarah-Jane đã mắc chứng nghiện đồ ăn từ nhỏ và luôn cảm thấy tự ti về cân nặng. Cô cố gắng ăn kiêng từ năm 14 tuổi, nhưng không kiên trì, dẫn đến chu kỳ ăn kiêng không hiệu quả trong nhiều năm, ảnh hưởng đến sức khỏe của cô.

Sức khỏe của Clark gặp nhiều vấn đề và cô tự nhận mình nghiện ăn. Khi 24 tuổi, nặng 136kg, cô phải đi khám vì chu kỳ kinh nguyệt bất thường và nhận được cảnh báo từ bác sĩ rằng cô sẽ không sống đến 40 tuổi nếu không giảm cân. Cú sốc này khiến Clark khóc suốt quãng đường về nhà, đánh dấu thời điểm tồi tệ nhất trong đời cô. Ngày hôm sau, cô mua giày thể thao và bắt đầu đi bộ 30 phút mỗi ngày, thường vào lúc nửa đêm để tránh bị người khác cười. Bên cạnh việc tập thể dục, Clark cũng thay đổi chế độ ăn uống, từ bỏ đồ ngọt và đồ chiên, tăng cường rau xanh. Dù mang thai, cô vẫn kiên trì, giảm cân còn 115kg khi sinh con gái đầu lòng và 100kg khi sinh con trai thứ vào năm 2001. Đến năm 2003, cô giảm còn khoảng 90kg nhưng gặp vấn đề với da thừa.

Các bác sĩ đã phẫu thuật cắt bỏ 3kg da cho Sarah-Jane Clark, người đã giảm 76kg trong 30 năm nhờ chế độ ăn uống và vận động. Đến năm 2010, chị nặng 76kg và tham gia nhiều hoạt động thể dục. Tại sinh nhật lần thứ 40, Clark phát hiện niềm đam mê chạy bộ và đã tham gia hơn 50 cuộc thi. Ở tuổi 49, chị ly hôn và gặp chồng hiện tại, Paul, tại một giải chạy. Họ có lối sống lành mạnh và kết hôn sau 3 năm yêu nhau, khi Clark nặng 60kg, đủ để mặc những chiếc váy cưới yêu thích. Ở tuổi 53, Clark đã học được cách yêu thương bản thân và có một đám cưới ý nghĩa với nhiều bạn bè chứng kiến hành trình của chị.

Source: https://afamily.vn/mat-30-nam-de-giam-76kg-nguoi-phu-nu-khoe-anh-mac-vay-cuoi-goi-cam-2024120215030355.chn