Sữa đậu đen ấm giúp cải thiện làn da đẹp hơn.

Nguyên liệu làm sữa đậu đen:

1. 35g đậu đen

2. 3 quả táo đỏ

3. 250ml nước lọc

4. 20g đường nâu

5. 100g sữa tươi

Cách làm:

Rửa sạch đậu đen và táo đỏ (bỏ hạt, thái nhỏ). Cho đậu đen, táo và nước vào máy làm sữa đậu nành, chọn chế độ làm sữa. Nếu không có máy, nấu chín mềm rồi xay nhuyễn. Sau khi hoàn thành, thêm đường nâu và sữa tươi, khuấy đều. Rót ra ly và thưởng thức nóng.

Sữa đậu đen ngọt ấm, bổ dưỡng, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/sua-dau-den-nong-hoi-giup-lam-dep-da-20221114080030375.chn