"Thải độc, đẹp da và giảm cân: Hãy nấu ngay món đồ uống bổ dưỡng này mỗi ngày!"

Nguyên liệu làm trà bí đao:

• 1,5kg bí đao già

• 10g thục địa

• 1 quả la hán

• 50g lá dứa

• 200g đường phèn

• 13 muỗng muối

• 50g hạt chia (nếu thích)

• 100g táo đỏ

• 4 lít nước lạnh

Cách làm:

1. Rửa sạch bí đao, cắt khoanh tròn và bỏ ruột để tránh vị chua.

2. Cho bí đao, thục địa, la hán, muối vào nồi, đổ 4 lít nước và nấu sôi. Sau đó hạ lửa nhỏ, nấu trong 1,5 tiếng cho bí mềm.

3. Thêm lá dứa, táo đỏ, đường phèn, nấu thêm 10 phút rồi tắt bếp.

4. Đậy nắp nồi để giữ hương vị, để nguội rồi cho vào chai, cất trong tủ lạnh và thêm đá khi dùng.

Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị.

Source: https://afamily.vn/dep-da-giam-can-lai-con-giup-thai-doc-cac-me-hay-nau-ngay-mon-do-uong-dan-da-nay-moi-ngay-thoi-20200220212137365.chn