Canh mướp với nguyên liệu đặc biệt: Giúp đẹp da, ngon bổ và không bao giờ ngán!

Nguyên liệu chuẩn bị cho canh mướp nấu đậu phụ gồm: 1 quả mướp, 2 bìa đậu phụ, ít kỷ tử, 1 cây hành lá, 1 tép tỏi, cùng muối, dầu ăn và hạt tiêu.

Cách chế biến: Đậu phụ cắt vuông nhỏ, ngâm nước muối loãng 15 phút. Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái khối. Đun nóng dầu ăn, xào gốc hành và tỏi cho thơm, thêm mướp vào đảo đến khi đổi màu. Đổ nước vào nấu sôi, sau đó cho đậu phụ, muối, kỷ tử và hạt tiêu vào nấu lại. Cuối cùng, thêm hành lá là xong.

Món canh này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Chúc bạn nấu thành công!

Source: https://afamily.vn/canh-muop-ma-nau-voi-nguyen-lieu-nay-thi-vua-giup-dep-da-lai-ngon-bo-an-mai-khong-chan-20190603234720752.chn