Thức uống này có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả vào cả buổi sáng và buổi tối, thật lãng phí nếu không sử dụng.
Cách làm sữa hoa hồi
Nguyên liệu:
- Mật mía (hoặc đường trắng, mật ong, si rô cây phong)
Hoa hồi không chỉ là gia vị trong nấu ăn mà còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Uống sữa hoa hồi vào buổi sáng hoặc tối mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đây là một thức uống có vị ngọt nhẹ và hương thơm cam thảo, được người Hà Lan yêu thích, đặc biệt là cho trẻ em khi bị cảm lạnh. Nếu bạn muốn thử một hương vị mới lạ và lành mạnh, hãy thử làm sữa hoa hồi!
Sữa hoa hồi không chỉ tốt khi cơ thể suy nhược mà còn mang lại hương vị thú vị khi bạn khỏe mạnh. Để làm sữa hoa hồi, bạn chỉ cần cho sữa, chất tạo ngọt và hoa hồi vào nồi, đun sôi trong 7 phút, khuấy đều. Sau đó, rót ra cốc và thưởng thức. Hoa hồi có vị ngọt và thơm đặc trưng, khác với tiểu hồi. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, hoa hồi được dùng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa nhờ chứa flavonoid và polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Chúc bạn thành công với món sữa hoa hồi!
Sữa hoa hồi mang lại lợi ích lớn nhất là khởi đầu ngày mới với hương thơm dễ chịu và giúp xua tan căng thẳng. Hoa hồi, được coi là dược phẩm quý hiếm tại Việt Nam, không chỉ là gia vị mà còn có nhiều công dụng cho sức khỏe. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền để tăng sức đề kháng, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, và có tác dụng khử khuẩn, chữa cảm lạnh, cảm cúm, cũng như kích thích vị giác.
Source: https://afamily.vn/thuc-uong-nay-dung-vao-buoi-sang-hay-buoi-toi-deu-giup-chong-viem-va-khang-khuan-rat-tot-khong-biet-dung-la-thiet-thoi-2022031902434244.chn