Cách tự làm giấm trái cây giảm cân đơn giản và hiệu quả, các mẹ hãy thử ngay!

Để làm giấm trái cây, bạn cần chuẩn bị 2 quả táo, 3 quả chanh, 2 quả kiwi, 900ml giấm trắng, 300g đường phèn và một lọ thủy tinh sạch.

Cách làm:

1. Giấm chanh: Rửa sạch chanh, thái lát và bỏ hạt. Xếp chanh vào lọ cùng với 100g đường phèn và đổ 300ml giấm trắng vào. Đậy kín và ngâm khoảng 20 ngày.

2. Giấm táo: Rửa sạch, thái lát táo. Xếp táo vào lọ cùng với 100g đường và 300ml giấm trắng. Đậy kín nắp và ngâm khoảng 20 ngày. Làm tương tự với kiwi.

Thành phẩm: Giấm trái cây giúp giảm cân hiệu quả bằng cách ngăn chặn tích tụ mỡ thừa. Uống một ly giấm trái cây pha với nước ấm mỗi ngày sẽ hỗ trợ bạn giữ gìn vóc dáng. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/toi-biet-cach-tu-lam-giam-trai-cay-giam-can-hieu-qua-ma-de-cuc-ki-cac-me-hay-thu-ngay-nhe-20190727205155125.chn