Câu chuyện ẩn giấu đằng sau 3 bức ảnh giảm cân gây bão mạng xã hội năm 2017.

Ảnh trước và sau giảm cân đã trở thành hiện tượng trên mạng xã hội, nhưng chúng chỉ phản ánh một phần câu chuyện về hành trình sức khỏe của mỗi người. Mới đây, tạp chí Glamour đã giới thiệu ba phụ nữ nổi bật với những bức ảnh giảm cân cùng câu chuyện thực sự và bài học của họ. Joanne Encarnacion, 33 tuổi, chia sẻ rằng cách đây 4 năm, cô bắt đầu nỗ lực giảm 9kg sau khi tăng cân trong thai kỳ. Khi con gái khen cô đẹp, Joanne đã tự ti và quyết định chăm sóc bản thân hơn bằng cách vận động và cải thiện chế độ ăn uống, từ đó đã giảm cân thành công.

Tôi cảm thấy tuyệt vời và háo hức với những gì sắp tới. Tôi đã tập luyện chăm chỉ hơn và ăn kiêng. Khi đăng ảnh giảm cân, mọi người nói tôi truyền cảm hứng cho họ, điều này khiến tôi thêm động lực. Tuy nhiên, tôi không cảm thấy hạnh phúc như mong muốn, vì thiếu sự cân bằng trong cuộc sống. Tôi nhận ra rằng niềm vui không chỉ nằm ở cân nặng mà là con người thật của tôi, với những vết rạn và da chảy xệ. Khi chia sẻ câu chuyện của mình, tôi thấy rằng thất bại của mình cũng có thể truyền cảm hứng cho người khác.

Trong bức ảnh mới nhất, một số người đã bình luận rằng tôi lại béo lên, nhưng tôi không bận tâm. Tôi cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết, với một cuộc hôn nhân vững bền, là một người mẹ tốt hơn và đang theo đuổi sự nghiệp huấn luyện viên sức khỏe. Mục tiêu của tôi không phải là giảm cân hay thon thả hơn, mà là cân bằng và vui vẻ hơn. Tôi nhận ra rằng sức khỏe không thể chỉ đánh giá qua hình thức bên ngoài. Ý kiến của người khác về cơ thể tôi không quan trọng bằng cách tôi cảm nhận về chính mình. Điều quan trọng là cảm giác của tôi, không phải vẻ bề ngoài.

Amanda Roberts, 24 tuổi, đã trải qua hành trình giảm cân sau khi sinh con gái. Vào đầu năm 2014, cô nặng 150kg, bị đau lưng và không thể làm mẹ như mong muốn. Theo lời bác sĩ, cô đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và giảm 68kg sau 18 tháng. Tuy nhiên, cô gặp phải tình trạng da thừa chảy xệ, điều mà cô không được cảnh báo trước. Nhận ra đây là điều bình thường, Amanda quyết định chia sẻ hành trình của mình trên Tumblr và Instagram để giúp người khác cảm thấy bớt đơn độc. Cô cũng chia sẻ nỗi đau khi thừa cân bị chê bai và giờ đây bị chế giễu vì da thừa.

Sau khi phẫu thuật loại bỏ da thừa, tôi tưởng rằng mình sẽ không còn bị chỉ trích nữa. Nhưng giờ đây, mọi người hỏi tôi về sự tự tin khi phẫu thuật. Tôi đã phẫu thuật để cải thiện chất lượng cuộc sống, không còn lo lắng về việc di chuyển hay sắp xếp da thừa khi ngồi. Tôi có suy nghĩ tích cực về hình ảnh cơ thể mình và muốn truyền cảm hứng cho người khác yêu thương bản thân ở mọi giai đoạn. Hai năm trước, tôi từng là người nghiện thuốc lá, uống rượu và có lối sống không lành mạnh, dẫn đến sự tự ti khi nhìn vào gương.

Tôi không hài lòng với cuộc sống hiện tại và nghe nói thể dục thể thao có thể cải thiện điều đó. Tôi tìm thấy cộng đồng Kayla Itsines, nơi những người phụ nữ nhiệt huyết đã truyền cảm hứng cho tôi. Tôi đã đăng ký khóa học và từ chỗ không tập luyện, giờ tôi đã tập 6 buổi mỗi tuần. Tôi cảm thấy khỏe mạnh và trân trọng bản thân hơn. Tôi tự hào về những gì mình đã đạt được, vì vậy tôi quyết định chia sẻ một số bức ảnh trước và sau.

Source: https://afamily.vn/cau-chuyen-that-phia-sau-3-buc-anh-giam-can-chan-dong-nhat-mang-xa-hoi-2017-20170712162005265.chn