Cô gái giảm 60kg mà không cần phẫu thuật và không bị da thừa.
Laura Micetich, 24 tuổi, là một giáo viên đến từ Tennessee. Trước đây, cô không chú ý đến sức khỏe và có lối sống không lành mạnh, dẫn đến việc tăng cân lên tới gần 136kg. Khi 22 tuổi, cân nặng trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tuyến giáp và có nguy cơ gây ra các vấn đề khác. Sau khi tốt nghiệp đại học và chia tay bạn trai, Laura nhận ra tầm quan trọng của chỉ số BMI an toàn và quyết định thực hiện phẫu thuật giảm cân. Cô bắt đầu thay đổi lối sống và nhận ra rằng tập gym và ăn uống lành mạnh không phải là điều tồi tệ.
Laura chia sẻ: Ban đầu, cô tập gym 3-4 buổi/tuần, giờ đã tăng lên 6-7 buổi/tuần, chủ yếu là nâng tạ. Cô áp dụng chế độ ăn uống phù hợp và sau vài tuần đã giảm cân đáng kể, nhận ra rằng có thể giảm cân tự nhiên mà không cần phẫu thuật. Hai năm sau, Laura đã giảm được 60kg, trông xinh đẹp hơn nhiều. Cô tiếp tục nâng tạ nặng và hiện có thể nâng tới 143kg. Động lực giảm cân của cô còn đến từ nghề giáo, vì vóc dáng giáo viên thường bị bàn tán, khiến cô quyết tâm tập luyện nghiêm túc.
Laura đã từng ăn uống thoải mái và tăng cân, nhưng trong 2 năm qua, cô đã kiêng khem và giảm một nửa trọng lượng cơ thể mà vẫn giữ được làn da mịn màng nhờ chăm chỉ tập tạ. Mặc dù nhiều người nghi ngờ cô đã phẫu thuật hay dùng thuốc giảm cân, thực tế cô giảm cân hoàn toàn tự nhiên. Laura cho rằng việc tham gia phòng tập thể dục là chìa khóa cho sự thay đổi của mình, đồng thời cô cũng học được cách yêu thương bản thân. Mặc dù gặp nhiều ý kiến trái chiều từ mọi người, Laura quyết định chỉ tập trung vào việc rèn luyện sức khỏe. Cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người qua Instagram, chia sẻ rằng cơ thể cô không hoàn hảo nhưng cô vẫn hy vọng hành trình này sẽ tiếp tục.
Laura Micetich chia sẻ mục tiêu chính của cô là hạnh phúc và khỏe mạnh. Hiện tại, cô thu hút sự chú ý từ đông đảo mọi người và đã truyền cảm hứng cho hơn 104.000 người theo dõi trên Instagram.
Source: https://afamily.vn/khong-can-dao-keo-co-gai-nay-van-giam-60kg-ma-khong-co-da-thua-2016062705345893.chn