Giảm cân dễ dàng với salad trái cây thơm ngon, ăn mãi không ngán!

Để làm salad trái cây, bạn cần: 1 chuối chín, 1 táo xanh, 1 chanh, 10 quả dâu tây, 30 quả việt quất, 1 cam, 1 chùm nho xanh nhỏ, ½ dưa lưới, 50g cơm dừa sợi, cùng các dụng cụ như dao, bát và dụng cụ ép chanh.

Cách làm: Lột vỏ chuối, cắt miếng dày 1,5cm và cắt đôi. Rửa sạch táo, bỏ lõi và cắt miếng vừa ăn. Cho chuối và táo vào bát, ép chanh lấy nước cho vào. Rửa sạch dâu tây, cắt nhỏ và cho vào bát khác. Rửa nho, bổ đôi; cam thì tách tép và cắt đôi; dưa lưới cắt miếng vừa ăn. Cho dưa lưới, nho, cam và việt quất vào một bát lớn, sau đó thêm dâu tây. Đổ hỗn hợp chuối, táo và nước chanh vào bát lớn, trộn đều. Cuối cùng, múc salad ra bát nhỏ và rắc cơm dừa lên trên.

Món salad trái cây hỗn hợp đầy màu sắc đã hoàn thành! Với dâu đỏ, táo xanh, chuối vàng, việt quất đen, dưa lưới cam, và cơm dừa trắng, món salad này không chỉ hấp dẫn mà còn có hương vị chua ngọt tuyệt vời. Cách làm rất đơn giản: chỉ cần cắt và trộn trái cây lại với nhau. Chúc bạn ngon miệng với món salad dễ làm này!

Source: https://afamily.vn/giam-can-qua-don-gian-voi-salad-trai-cay-cuc-ngon-an-mai-khong-chan-2016030102570791.chn