Mật ong kết hợp với loại hoa này: Giải pháp tăng cường collagen và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, ngăn ngừa tăng cân.

Các bước thực hiện:

1. Chuẩn bị:

- Nguyên liệu: Hoa đậu biếc (tươi hoặc khô) và mật ong.

- Nếu dùng hoa khô, tráng qua nước nóng; nếu dùng hoa tươi, rửa sạch và để ráo. Cho hoa vào ấm hoặc ly, đổ nước nóng và ủ khoảng 10 phút. Sau đó, vớt xác hoa ra.

2. Thưởng thức:

- Khi trà đã nguội bớt, thêm 1-2 thìa mật ong và thưởng thức.

Trà hoa đậu biếc mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp và hỗ trợ giảm cân.

Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt theo sở thích và thêm si rô cây phong nếu muốn. Khuấy đều trà và thưởng thức, nhưng nhớ không cho mật ong hay si rô khi nước trà còn nóng để giữ lại dưỡng chất. Bạn cũng có thể thêm đá vào trà. Trà hoa đậu biếc với mật ong dễ làm và nhanh chóng, nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ trong làm đẹp và hỗ trợ giảm cân. Hãy thử ngay để cảm nhận tác dụng của trà. Hoa đậu biếc được phụ nữ coi là bí quyết làm đẹp với nhiều lợi ích như cải thiện thị lực, an thần, kiểm soát đường huyết và bổ sung năng lượng.

Hoa đậu biếc hỗ trợ điều trị ung thư nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn gốc tự do và bảo vệ DNA. Ngoài ra, hoa còn có tác dụng chống viêm, tăng cường miễn dịch và kháng khuẩn. Màu xanh của hoa chứa anthocyanin, có công dụng bảo vệ tế bào và cải thiện lưu thông máu, giúp làm chậm lão hóa và ngăn ngừa rụng tóc, khô da. Đặc biệt, anthocyanin còn giúp ngăn tích tụ mỡ nội tạng, hỗ trợ giảm cân và phòng tránh béo phì. Trà hoa đậu biếc mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hiệu quả giảm cân của trà hoa đậu biếc mật ong phụ thuộc vào cơ địa từng người. Anthocyanins trong hoa đậu biếc có thể ức chế tiểu cầu, tăng lưu thông máu và thúc đẩy co bóp tử cung, do đó, những người bị bệnh máu khó đông, sắp hiến máu, đang hành kinh, chuẩn bị phẫu thuật, đang dùng thuốc chống đông hoặc có sức khỏe yếu không nên sử dụng trà này.

Source: https://afamily.vn/mat-ong-ket-hop-voi-loai-hoa-nay-khong-chi-giup-tang-sinh-collagen-ma-con-cai-thien-tinh-trang-gan-nhiem-mo-gay-tang-can-20220414001232991.chn