Thải độc và làm đẹp da với sinh tố xanh tươi mát
Nguyên liệu:
- 5-6 quả táo Gala hoặc Fuji, rửa sạch, bổ làm 4
- 200g rau cải bó xôi, làm sạch
Cách làm:
Bật máy ép trái cây, ép 12 quả táo đã rửa sạch (có thể để nguyên vỏ để giữ vitamin). Sau đó, cho rau cải bó xôi vào máy ép. Nhặt phần cuống già của rau mùi tây, chỉ lấy cọng và lá non, rồi tiếp tục ép. Cuối cùng, thêm gừng và ép nốt phần táo còn lại. Vắt nước cốt chanh vào hỗn hợp và khuấy đều. Món sinh tố xanh không chỉ giúp giải độc và làm đẹp da mà còn rất ngon. Với tỉ lệ nhỏ của rau cải bó xôi và lá mùi tây, chúng chỉ thêm hương vị và dinh dưỡng cho món sinh tố. Chúc bạn thành công!
Source: https://afamily.vn/giai-doc-dep-da-cung-mon-sinh-to-xanh-sang-khoai-2012013107509967.chn